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免許更新 と コカコーラ
d0000476_16554149.jpg

誕生日はマダですが免許更新に行って来ました。

午前中は家族でコカコーラ工場見学に行きましたが撮影禁止なので写真は無してす

やはり2℃で冷やした瓶のコカコーラは最高に美味しかったです。
コカ・コーラ 190ml(リターナブル瓶)× 24本 【P箱付】
日本コカ・コーラ株式会社
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歴代免許証
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by afro-tsukima | 2014-06-30 16:46 | Report | Comments(0)
 
今日の??プール
今日の体調とても良い
今日の体重64.65Kg
今日のメニュー

100m フリー、キック(メドレー)、プルブイ × 3
100m ながし

100m メドレー × 4

25m バタフライ+ 75m フリー
25m バック+ 75m フリー
25m ブレスト+ 75m フリー
100m フリー
100m ながし

先週 購入したトライアルキャンペーンで試着して泳いだアクアランを同僚にトライアルして貰いました。

感想は「キツい」

何か使用目的が違うようなのは気のせいってコトにしといて下さい。

その同僚は学生時代の水泳部で大会が近いと最初にストッキングを履いて泳ぎ
次にTシャツを着て泳ぎ、最後は長袖Yシャツを着てバタフライを泳いだそぅです。

そんなアクアランを履いてのバタフライのキックは腹筋が割れた気がしました
(当社比)

プール専用サポーター アクアラン ブラック Lサイズ
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ちゃり王

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by afro-tsukima | 2014-06-26 21:15 | プール | Comments(0)
 
VOX / amPlug Bass


自宅練習シリーズ!!コレは手軽なのが良いなぁ
サウンドハウス
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by afro-tsukima | 2014-06-24 20:49 | 楽器 Column | Comments(0)
 
TASCAM / CD-BT2
TASCAM CDトレーナー ベース用 CD-BT2
ティアック (2007-09-20)
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以前はCD-BT1 を所有していて1人のレッスン生がいた時はループ地獄で泣かす位に
大活躍でしたが壊れてしまいました。

このトレーナー以外にもトレーナー機がアルか探してみようかと思います。
サウンドハウス
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by afro-tsukima | 2014-06-23 22:40 | 楽器 Column | Comments(0)
 
フレットレスのナット
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先日、頂いたフラットラウンド弦に交換した時に
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ナットが削れて指板まで食い込んでいました。

チャーチで「最近はフレットレスで弾かないのか?」という問い合わせがあり
来月は夏休み等でドラマー不在が多くなるので、この際リペアに出しました。

同じ牛骨では つまらないので以前5弦ベースの委託から引取時に相談したら
他の御客様の「水牛の角」を見せて貰って黒かったから それにします。

ウチから徒歩1分のリペアショップなのでケース無しで持って行きました。

サウンドハウス

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by afro-tsukima | 2014-06-22 17:00 | 所有機材関連 | Comments(2)
 
ジャガイモ収穫
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市役所企画の農業体験のジャガイモ収穫でした。 除草種植も体験
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収穫後には農家 地主様からの差入れでした\(^o^)/

他の写真
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by afro-tsukima | 2014-06-21 14:36 | Jr | Comments(2)
 
今日の??プール
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今日の体調普通
今日の体重64.95Kg
今日のメニュー

100m フリー、キック(メドレー)、プルブイ × 3
100m ながし

25m バタフライ+ 75m フリー
25m バック+ 75m フリー
25m ブレスト+ 75m フリー
100m フリー
100m ながし × 2 セット

以前トライアルキャンペーンで試着して泳いだアクアランを購入しました。

何か使用目的が違うようなのは気のせいってコトにしといて下さい。

そんなアクアランを履いて泳いだのですがキックへ意識が行くので
足首の角度やキックが弱い時とか分かりやすいです。
途中で重たくも感じましたが キック強化だと思えばモチベーションアップ!

2週間振りなのと重なり体力消耗はいつもより激しいです(当社比)

プール専用サポーター アクアラン ブラック Lサイズ
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by afro-tsukima | 2014-06-19 21:48 | プール | Comments(0)
 
コンフォート ストラップ
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土曜日のライヴ後にデザイン専門学校時代のベーシスト友達から頂いたストラップを早速使用
ストラップのパットが肩への負担を軽減してくれて見た目が 大人の階段登る みたいです。

追加でストラップピンを購入しようかと思います。
COMFORT STRAPP BASS STRAPP SHORT ベース用ストラップ
コンフォートストラップ
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COMFORT STRAPP  / Pro Bass Short 84-94cm

More
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by afro-tsukima | 2014-06-15 21:47 | 所有機材関連 | Comments(0)
 
Music パーティ
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Jiraud と アコイメ&エピファニ(ベースアンプ)の組み合わせは初めてで
ベース本体のセッティングが、そのまま出てくるのが嬉しくて
リハでは演らなかったスラップを多用しました。
写真  写真 色々な方達と楽しめました。

最後はjaco のチキンでセッションでヴォーカリスト達はアドリヴ歌詞!!


演奏曲
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by afro-tsukima | 2014-06-14 23:59 | Band | Comments(0)
 
The Chicken
今度の土曜日に演奏するウチの1曲に追加になり出演者全員のセッションになるかもです。


More
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by afro-tsukima | 2014-06-11 22:00 | You Tube | Comments(0)
 


 
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