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Game excite
プリアンプの電池切れ
2013年10月からベースのプリアンプに使ってた電池が切れました。
使用頻度が少しだけ低いフレットレスベースの同じ電池と交換して応急処置をしました。

所有のフレットレスベースはパッシヴとの切替えスイッチを付けているので
電池切れによる音の途切れが発生しても大丈夫ですので交換しました。

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# by afro-tsukima | 2017-01-08 22:22 | 所有機材関連 | Comments(0)
 
今日のプール
1ヶ月ぶりのプールに行きました。

1本早い電車に乗れたので最寄り駅から歩きシャトルバスより早く到着してジムのロッカーで着替えようとして
振り向いたら泳ぎ終えてお風呂に入る準備をしてるプールの先生(元 同僚)と再会!!
かつて共に2,000 m 泳いた事を思い出しました。

今度は066.gifアクアビクスを一緒に受けたい!です。

083.gif今日のメニュー
100 m ブレスト、プルブイ、フリー × 2 本
45 分 アクアビクス
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# by afro-tsukima | 2017-01-06 21:15 | プール | Comments(0)
 
2017年
あけましておめでとうございます。 今年も宜しく御願いします。

今年も、妻の実家から送られてきた丸い御餅を食べるのを1年の初めの楽しみとしてます。


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# by afro-tsukima | 2017-01-01 00:00 | You Tube | Comments(0)
 
今年も御世話になりました
d0000476_17194477.jpg


今年も当ブログに訪問して下さり、ありがとうございました。

今年は音楽的に、出会いや再会や別れがあり、充実した1年でした。

来年もヨロシクお願いします。


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# by afro-tsukima | 2016-12-31 23:59 | Comments(0)
 
メリー クリスマス!
「 きょう ダビデの町で、あなたがたのために 救い主が お生まれになりました。
この方こそ 主キリストです。」 (新約聖書 ルカの福音書 2章11節

日本のクリスマスは今日で終わりですが、これからイエス・キリストの誕生を祝う為に
東方の博士達が来るのが10日後位という事なので、クリスマスツリーはマダ片付けないです。


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# by afro-tsukima | 2016-12-24 00:00 | You Tube | Comments(0)
 
今日のプール
d0000476_21130830.jpg

今日は半休が取れてジムに早く到着したので先にゆっくり御風呂に入り夕方頃から泳ぎ始めました。
プールは空いてたのでメドレーも泳げました。

083.gif今日のメニュー
25 m フリー → 25 m ブレスト × 4 往復
200 m プルブイ
100 m メドレー × 2 本
× 3 セット
200 m メドレー × 1 本 = 2,000 m

45 分 アクアビクス

アクアビクス開始 10 分位でトイレに行きたくなり大変でしたが、最後まで何とか我慢ができました。


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# by afro-tsukima | 2016-12-02 21:06 | プール | Comments(0)
 
iPhone 機種変更
d0000476_22343506.jpg

iPhone 4s から 7 plus に機種変更しました。 妻がガラケーからiPhone 7 へと
同時に機種変更したかったのですが、在庫が無かったので一週間遅れでした。
d0000476_22344850.jpg

どうせ変えるなら大きいのにしようと思い plus にしました。

それに plus って付いただけで Z plus δ plus など思い出し、萌えます。


馴れるのに日にちは掛かりそうです。

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# by afro-tsukima | 2016-11-21 22:30 | Report | Comments(0)
 
今日の🏊プール
今日は健康診断でバリウムを飲んだ影響で、泳いだ距離は何時もより短いですが
アクアビクスはハードメニューでした。

今日のメニュー

100 m ブレスト、プルブイ × 2 本
45 分 アクアビクス
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# by afro-tsukima | 2016-11-04 21:16 | プール | Comments(0)
 
肝付兼太さん 永眠
d0000476_18420417.jpg


『ドラえもん』のスネ夫役や、『アンパンマン』のホラーマン役などでお馴染みの声優
肝付兼太(きもつきかねた)さんが平成28年10月20日に肺炎のため80歳にて永眠。


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# by afro-tsukima | 2016-10-25 23:33 | You Tube | Comments(0)
 
今日の🏊プール
今日は休みが取れて1ヶ月ぶりにプールで1,600 m 泳ぎました。

083.gif今日のメニュー
200 m (往 25 m フリー 復 25 m ブレスト × 4 ) 100 m プルブイ × 5 セット
100 m メドレー

45 分 アクアビクス
083.gif久しぶりのプールでしたので綿棒は忘れなかったですが
アクアランやグローブやメッシュタオルは忘れてしまいました。

体重は少し減りましたが筋力は落とさないようにしなきゃ です。
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# by afro-tsukima | 2016-10-21 21:33 | プール | Comments(0)
 


 
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