The URBZTOWN トップへ
Game excite
山の日に海へ
家族で去年に引き続き一色海岸に行ってきました。

今年はライフセーバーと遊ぼうていう子供達が楽しめるイヴェントがあったり
その影響で次男も岸の方へ行きたがったりして長男のも含め6往復 付き添で岸まで泳ぎました。
[PR]
# by afro-tsukima | 2016-08-11 19:53 | Jr | Comments(0)
 
ウルフェス
義弟とウチの子供達とでウルフェスに行ってきました。

ウルトラマンエックスが目の前で見れたのが嬉しいです。
[PR]
# by afro-tsukima | 2016-08-06 17:39 | Jr | Comments(0)
 
海の日ですが
長男と自転車で15分位の湧水に出かけました。(次男は微熱少年
d0000476_21081670.jpg
d0000476_21081750.jpg
d0000476_21081898.jpg
この水は美味しい!です。
d0000476_21081829.jpg
水門から奥の風景
d0000476_21081993.jpg
水門から奥の風景
d0000476_21081969.jpg
d0000476_21081940.jpg


More
[PR]
# by afro-tsukima | 2016-07-18 21:00 | Jr | Comments(0)
 
43 歳
誕生日食事会は子供達のリクエストでガスト
d0000476_05011375.jpg


今年は、師匠の昇天と、お会いしたのは1回だけですが尊敬していたベーシストが引退と
自主制作CDのリリース(編集中)音楽的にも色々な出来事でメンタル的に動きが ありますが
その分もベースを弾き続けて行きたいです。



[PR]
# by afro-tsukima | 2016-07-15 09:00 | You Tube | Comments(0)
 
今日の🏊プール
今日は少し早くジムに到着してemoticon-0182-poolparty.gifプールに入った頃にはコースが貸切状態だったので
久しぶりにバタフライをしましたらemoticon-0165-muscle.gifアクアビクスの始まる前にはヘロヘロでしたが
emoticon-0165-muscle.gifアクアビクスが始まってからは何故か体力回復しました。

今日のメニュー

200 m メドレー
100 m ブレスト
100 m ブレスト、プルブイ、フリー × 2 本
トータル 900 m

45 分 emoticon-0165-muscle.gifアクアビクス
[PR]
# by afro-tsukima | 2016-07-08 21:09 | プール | Comments(0)
 
今日の🏊プール
今日はジムへの到着も遅く、泳いでる途中でトイレに行ったりで、距離は短め

今日のメニュー

100 m ブレスト
200 m プルブイ
100 m ブレスト
45 分 アクアビクス

体重は先週と変わらず(当社比)
[PR]
# by afro-tsukima | 2016-06-24 21:16 | プール | Comments(0)
 
明日のワーシップソング

このアレンジになるか分かりませんが、この色気のあるベースラインは出せるかな?

他の曲
[PR]
# by afro-tsukima | 2016-06-18 17:18 | You Tube | Comments(0)
 
今日の🏊プール
今日は到着も遅くコース混雑で自分のペースで泳げませんでしたが
アクアビクスでは久しぶりに飛び蹴りメニューが出ました。

今日のメニュー

300 m ブレスト
300 m プルブイ
100 m フリー
45 分 アクアビクス

先週、来れなかった分、体重は1 kg 増えてました(当社比)
[PR]
# by afro-tsukima | 2016-06-17 21:08 | プール | Comments(0)
 
今日の🏊プール
最近はemoticon-0182-poolparty.gifプールのメニューしか書いてない気がします。

今日も1本早い電車に乗れたのでジムの最寄り駅より徒歩25分でバスより
先回りして早く到着した分、先週と同じく1000 m 泳げました。

emoticon-0182-poolparty.gif今日のメニュー

100 m ブレスト、プルブイ、フリー × 3 本
100 m ブレスト

emoticon-0146-punch.gif45分 アクアビクス

体重は 68 kg ですが来週はemoticon-0182-poolparty.gifプールに行けないので、どうなるか?

[PR]
# by afro-tsukima | 2016-06-03 21:23 | プール | Comments(0)
 
水防訓練
d0000476_23015434.jpg

土曜日は子供達と水防訓練の見学に行ってきました。
d0000476_23015589.jpg

中学の時のクラスメイトも団員
d0000476_23015554.jpg

洪水を受け止めるアイテムの展示
d0000476_23015578.jpg

閉会式
[PR]
# by afro-tsukima | 2016-05-28 22:59 | Jr | Comments(0)
 


 
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
 リンク
カテゴリ
最新のコメント
>ベースマンさん 私の..
by afro-tsukima at 23:35
各機材共性格は様々ですが..
by ベースマン at 19:57
>ベースマンさん ..
by afro-tsukima at 07:09
4本ともバラバラです。
by ベースマン at 23:38
>ベースマン さん ..
by afro-tsukima at 05:23
5弦Baを4本所有してい..
by ベースマン at 23:51
>ベースマン さん ..
by afro-tsukima at 23:37
多分PU・ボディの木目か..
by ベースマン at 22:28
>ベースマン さん ..
by afro-tsukima at 05:17
現在写真のPBを所有。 ..
by ベースマン at 19:40
最新の記事
今日のプール
at 2017-03-24 21:15
科学実験ショー
at 2017-03-20 18:20
マンション理事会
at 2017-03-12 16:34
親子農業体験
at 2017-03-11 15:21
ベース電池交換
at 2017-03-11 00:00
検索
外部リンク
お気に入りブログ
ライフログ
以前の記事
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月
2005年 08月
2005年 07月
2005年 06月
2005年 05月
2005年 04月
2005年 03月
2004年 08月
最新のトラックバック
venusgood.com
from venusgood.com
www.whilelim..
from www.whilelimit..
今日のプール
from 買い食いしながらダイエット
今日のプール
from 買い食いしながらダイエット
世界初!電池のいらないギ..
from 牛乳は噛んで飲みましょう!
☆1/13LIVEATS..
from YOSSYの気まぐれ日記帳
あけましておめでとうござ..
from Ampegスクロールベース友の会
DVD「機動戦士Zガンダ..
from 朕竹林 ~ネットはテキストだ~
ガンプラ 2005年8号
from えっきーの凸凹吐露日記。
実家の地域の祭り
from 俺の部屋 (土足厳禁・禁煙厳守)
ブログパーツ
  • このブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。
タグ
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧