愛用しているアクアランのゴム部分がフリーのクイックターンやアクアビクスで酷使して
取れそうになったので取ってしまいました。
本来アクアランとしての使い方をしていなかったので当然ですが、逆に使い易くなりました。
その気になればリバーシブルとして使用が出来ます。
今日のプールはコースが貸切状態だったので、またバタフライをメニューに取り込みました。
先週を教訓に今回は 50 m ずつ泳ぎましたが
2 回目の 40 m 辺りでは腕が上がらなくなりました。
暫くは バタフライ 50 m をチャント泳ぐ事と 100 m 泳ぐ事を目標にします。
今日のメニュー
50 m バタフライ × 2 本、100 ブレスト、プルブイ × 2 セット
50 m バタフライ × 2 本
45 分 アクアビクス
