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Game excite
フレットレスのナット交換
フレットレスベースのピックアップと一緒に弦を交換した後に
チューニングが安定しなくなったので調べたら水牛の角ナットに粘りが出てて
チューニングが安定する様になったかと思ったら音の抜けが悪くなったので
ナットをメインベースと同じアフリカンブラック材に
交換完了した御知らせが来ましたので後日回収に行きます。
d0000476_20071088.jpg
薄っすらとした木目が何とも言えない、お気に入りです。
d0000476_20120501.jpg
5年前に水牛の角ナットに交換した時の写真です。
何処がナットか分からない見た目が好きでした。

# by afro-tsukima | 2019-05-10 20:06 | 所有機材関連 | Comments(0)
 
後ホイール交換
d0000476_19290689.gif
後ハブにガタが来ていたので、ハブ交換か?ホイール交換か?
で在庫の有無を自転車修理設備が整っている友人に相談した所
ホイールの在庫があるとの事でホイール交換と
ブレーキシューとチェーンの交換も御願いしました。

ブレーキシューの色が違うと交換した感が満載で嬉しいです。
d0000476_19312149.jpg
前輪と後輪のスポークの数が多くなっていてリフレクターも付いてます。

# by afro-tsukima | 2019-05-02 19:25 | 自転車 | Comments(0)
 
平成最後の お出掛け
d0000476_10351316.gif
平成最後の雨の日に昭和以前が展示してある消防博物館と
昭和が集まってる おもちゃ美術館に子供達とお友達と行ってきました。

四谷三丁目駅に隣接してる消防博物館で楽しんだ後に建物の10階で持参した御弁当を食べた後に東京おもちゃ美術館に移動
d0000476_10413305.jpg
d0000476_10462260.gif
昭和に生まれた多数の木のオモチャに夢中になってました。
d0000476_10503342.gif
ダルマ落とし の遊び方を教えるも一回で崩れ落ち呆れられました(^^)
遊んだ後は工作の時間まで近所コンビニのイートインでモグモグタイム
d0000476_10530915.gif
工作の後は閉館ギリギリまで遊んで帰宅しました。

# by afro-tsukima | 2019-04-30 23:59 | Jr | Comments(0)
 
今日のプール
今日はジムに着いたらトイレに行きたくなったので
そんなに泳げませんでしたが 400 m 個人メドレーは欠かせませんでした。

今日のメニュー
100 m ブレスト
200 m 個人メドレー
100 m ブレスト
45 分 アクアビクス
400 m 個人メドレー

# by afro-tsukima | 2019-04-26 21:06 | プール | Comments(0)
 
ランニングシューズ
何年か履いたランニングシューズが破れてきて修復不可能なので新しいのを買う事にしました。

SWAMPLAND ってメーカーのでビブラムファイブフィンガーズの簡易版みたいな感じかな?
アマゾンのレビューを見ると悪くなさそうですが実際に履いて見ないと分かりませんが
画面上の見た目は気に入ってます。

# by afro-tsukima | 2019-04-14 06:56 | Report | Comments(0)
 
今日のプール
今日は早く着いたので少し多めに泳げました。
ロッカールームで着替えてプールサイドの棚に
アクアグローブ、キャップ、ゴーグル、セームタオル、水分を入れるのですが
無いはずの物を入れた瞬間に気が付きました。

何処かで見た柄だと思ったら水着で何と下着のままプールサイドに入ってました!
勿論、速攻で履き替えにロッカールームに戻りました。

今日のメニュー

100 m ブレスト、バック、バタフライ
200 m 個人メドレー × 3 本
45 分 アクアビクス
400 m 個人メドレー

total 1,300 m 

# by afro-tsukima | 2019-04-12 21:05 | プール | Comments(0)
 
塗装 開始
d0000476_18575410.jpg
キュベレイのヤスリがけも終わり塗装を始めました。
ピンクのパーツをイエローに塗っています。

# by afro-tsukima | 2019-04-08 18:56 | ガンプラ建造中 | Comments(0)
 
今日のプール
以前から目標に掲げていた 400 m 個人メドレーを泳ぐ事が出来ました。
最初のアップの後に様子見で 200 m 個人メドレーを泳いで
2回 で止めてからアクアビクスのつもりでしたが
想定してたより速く泳げたので、もう一回泳ぎました。
アクアビクスの後にブレストで流した後に様子見で400 個人メドレーを泳いでみたら泳ぎきりました。

これからは400 個人メドレーを数回 泳ぐ目標を掲げたいと思います。

今日のメニュー

100 m ブレスト
200 m 個人メドレー × 3 本
45 分 アクアビクス
100 m ブレスト
400 m 個人メドレー

トータル 1,200 m



# by afro-tsukima | 2019-04-05 21:15 | プール | Comments(0)
 
今日のプール
約 3ヶ月振りに泳ぎました。
トータル 900 m 泳いだのですが途中でアクアビクスを挟む形になり
アクアビクス後の方が楽に泳げました。

今日のメニュー
100 m ブレスト、バック、バタフライ
100 m ブレスト、バック
45 分 アクアビクス
100 m バタフライ
100 m ブレスト、バック、バタフライ
ジャグジー

そしてビリボロになるまで御世話になった
アクアランとも今日で御別れします。
d0000476_21060963.jpg


# by afro-tsukima | 2019-03-22 21:05 | プール | Comments(0)
 
長男 12歳
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長男がワンダースクールに貯まったポイントで11回応募して当選しましたので
次男のチケットを追加購入して
劇場版ウルトラマンルーブを観て来ました。
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パンフレットも購入
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来場者全員プレゼントのミニじゆうちょう です。

# by afro-tsukima | 2019-03-16 14:47 | Jr | Comments(0)
 


 
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